Qu’est-ce que l’acupuncture ?
L’acupuncture est une pratique alternative permettant de traiter et soulager certains symptômes ainsi que leur origine.
Il s’agit d’insérer de fines aiguilles stériles sous la peau au niveau de certains points d’acupuncture. Ces points sont différents selon votre problématique.
361 points d’acupuncture existent sur notre corps, la plupart répartis sur les 14 méridiens. Cette médecine douce a été découverte au 17e siècle au Japon par Willem Ten Rhyne, un médecin hollandais en voyage à Nagasaki.
Cependant, l’acupuncture est utilisée depuis plus de 5000 ans avant JC dans la pratique de la médecine ayurvédique en Inde.
Comment se passe une séance d’acupuncture pour arrêter de fumer ?
Comme pour toute séance d’acupuncture, le praticien commence par vous poser des questions sur votre mode de vie, vos éventuels problèmes de santé, vos examens ou suivis médicaux, et traitements actuels.
Aussi, il vous demande si vous avez déjà essayé d’arrêter de fumer, les raisons pour lesquelles vous souhaitez arrêter le tabac. Cela lui permettra d’évaluer votre niveau de volonté, qui est indispensable dans la réussite de votre objectif.
Ensuite, l’acupuncteur, insère délicatement deux aiguilles ou plus sous votre peau, sur différents points d’acupuncture tels que:
- Le pavillon de l’oreille
- Les ailes du nez
- Le haut du poignet
Les aiguilles sont laissées en place durant 15 à 20 minutes environ pour une efficacité optimale dès la première séance.
En fonction de vos besoins, et l’intensité de votre addiction au tabac, le nombre de séances nécessaires sera déterminer par le praticien. Généralement, entre 3 et 5 séances seront suffisantes.
Les séances peuvent avoir lieu au cabinet de l’acupuncteur, mais aussi à votre domicile si le professionnel se déplace.
Combien coûte une séance d’acupuncture ?
L’acupuncture pour arrêter de fumer ou gérer une autre problématique peut être prise en charge en partie par l’assurance maladie sous certaines conditions:
- Les séances sont réalisées par un médecin-acupuncteur conventionné
- Les séances sont prescrites par le médecin pour un parcours de soins coordonnés
Lorsque ces deux conditions sont remplies, vous bénéficiez d’une prise en charge à hauteur de 70% sur la base des 25 €.
Si vous n’avez pas de prescription médicale, vous pouvez toutefois éventuellement bénéficier d’une prise en charge par l’assurance maladie à hauteur de 30% sur la base des 25 €
Aussi, pensez à faire une demande de remboursement de vos séances auprès de votre mutuelle. Selon votre contrat, votre complémentaire santé peut en effet prendre en charge la partie restante des honoraires.
En France les tarifs des séances d’acupuncture pour arrêter de fumer peuvent varier d’un praticien à l’autre. Cependant, ils varient aux alentours de 35 à 70 € environ, parfois plus.
Evidemment, les tarifs se situent dans la fourchette basse si vous consultez un acupuncteur dans une petite ville.
L’acupuncture pour arrêter de fumer, ça marche ?
Pour arrêter de fumer, l’acupuncture est une méthode souvent utilisée par les fumeurs de longue date. Cependant, cette pratique n’est pas proposée en première intention et doit être complétée par la motivation et le contrôle de l’envie de fumer de la personne.
En effet, quelle que soit la méthode d’accompagnement choisie, si vous n’avez pas ou très peu de volonté d’arrêter de fumer, il y a très peu de chance pour que cela fonctionne.
L’acupuncture vous aide avant tout à stopper le besoin de fumer et vous aide à gérer les symptômes du manque.
Si vous n’arrivez pas à contrôler l’envie de fumer une cigarette, le processus d’arrêt du tabac ne pourra pas aboutir. Toutefois, dès la première séance, nous pouvons voir une efficacité de l’acupuncture pour arrêter de fumer dans 85 % des cas, ce qui est non négligeable.
