Guide des plantes et actifs naturels

bienfaits et posologie de la citronnelle

Citronnelle

Qu’est-ce que la citronnelle ? La citronnelle est une plante trĂšs connue pour son parfum rĂ©pulsif contre les moustiques lors des soirĂ©es d’Ă©tĂ©. Mais elle

L'huile de jojoba, pour la peau et les cheveux

Huile de jojoba

Qu’est-ce que l’huile de jojoba ? L’huile de jojoba, provient d’un petit arbuste du mĂȘme nom. Il est Ă©galement surnommĂ© l’or des Incas. Cette merveilleuse

vinaigre de cidre de pomme

Le vinaigre de cidre

Qu’est-ce que le vinaigre de cidre ? Le vinaigre de cidre ou vinaigre de cidre de pomme est en fait tout simplement du jus de

Huile de coco

Huile de coco

Qu’est-ce que l’huile de coco ? L’huile de coco est extraite de la chair du fruit. Le plus souvent, elle se prĂ©sente sous forme solide

Bienfaits reine des prés

La reine des prés

Qu’est ce que la reine des prĂ©s ? La reine des prĂ©s, aussi appelĂ©e Ulmaire ou meadowsweet en Anglais, est une plante particuliĂšrement connue pour

aloe vera

Aloe Vera

L’aloe vera est une plante ordinaire aux bienfaits extraordinaires. Cette plante est un trĂ©sor de nutriments prĂ©cieux pour la santĂ© et la beautĂ©. Elle Ă©tait dĂ©jĂ 

les bienfaits de l'huile de ricin

Huile de ricin

Qu’est ce que l’huile de ricin ? UtilisĂ©e depuis longtemps en mĂ©decine traditionnelle, l’huile de ricin est un produit naturel dĂ©rivĂ© de la fĂšve de

bienfaits des oméga 3

Oméga 3

Que sont les omĂ©ga 3 ? Les acides gras omĂ©ga-3 sont un type de graisse que l’organisme ne peut pas produire par lui-mĂȘme. Il s’agit

les bienfaits de la gelée royale

Gelée royale

Qu’est-ce que la gelĂ©e royale ? ConsidĂ©rĂ©e comme le plus prĂ©cieux des produits de la ruche, la gelĂ©e royale est utilisĂ©e dans les rituels de

les bienfaits Rhodiola

Rhodiola

Qu’est-ce que la Rhodiola ? La rhodiola rosea est utilisĂ©e depuis trĂšs longtemps pour amĂ©liorer l’humeur ou stimuler l’intellect. Les Vikings utilisaient dĂ©jĂ  la rhodiole

Bienfaits du thé vert

Thé vert

Qu’est-ce que le thĂ© vert ? Provenant de la plante Camellia sinensis, la mĂȘme que le thĂ© noir et le thĂ© blanc, le thĂ© vert

Bienfaits gingembre

Gingembre

Qu’est-ce que le gingembre ? Le gingembre est une racine trĂšs connue et trĂšs utilisĂ©e pour les prĂ©parations culinaires mais aussi pour ses nombreuses vertus

Mise en avant gattilier

Gattilier

Qu’est-ce que le gattilier ? Le Gattilier, aussi appelĂ© arbre au poivre, est une plante trĂšs utilisĂ©e pour traiter les problĂšmes fĂ©minins tels que les

bienfaits de l'achillée mille-feuille

Achillée mille-feuille

Qu’est-ce que l’achillĂ©e mille-feuille ? L’achillĂ©e mille-feuille est une plante mĂ©dicinale connue depuis des siĂšcles pour soigner les problĂšmes de digestions, spasmes, ou bien inflammations,

Millepertuis

Qu’est-ce que le millepertuis ? Le millepertuis (Hypericum perforatum) aussi appelĂ© Herbe de la Saint Jean est une plante Ă  fleurs de la famille des

ginseng les bienfaits

Ginseng

Qu’est-ce que le ginseng ? Le ginseng asiatique est une plante du type Panax de la famille des Araliaceae originaire du nord de l’Asie et

bienfaits du fenugrec

Fenugrec

Qu’est-ce que le fenugrec ? Le fenugrec est une plante dont les graines sont rĂ©coltĂ©es et consommĂ©es sous diffĂ©rentes formes dans l’alimentation, mais le fenugrec

Bienfaits du curcuma

Curcuma

Qu’est-ce que le curcuma ? Le curcuma est une Ă©pice de la famille du gingembre et fait partie du groupe des plus anciennes plantes Ă 

Bienfaits naturel de l'aubepine

Aubépine

Qu’est-ce que l’aubĂ©pine ? L’aubĂ©pine est un buisson Ă©pineux, de 2 Ă  4 mĂštres de hauteur. Il est originaire d’Europe et s’est rĂ©pandu dans les

les bienfaits de la valeriane

Valériane

Qu’est-ce que la valĂ©riane ? La valĂ©riane appartient Ă  la famille des ValĂ©rianacĂ©es et comprend des plantes herbacĂ©es vivaces qui vivent des des zone humides,

bienfait des baie d'acai

Açaï

Qu’est-ce que l’AçaĂŻ ? L’AçaĂŻ est une baie, portant la qualification de “super aliment” de part ses propriĂ©tĂ©s multiples pour le corps. En effet, ce

le passiflore soin au naturel

Passiflore

Qu’est-ce que la passiflore ? La passiflore (passiflora incarnata) est une plante utilisĂ©e historiquement pour rĂ©duire l’anxiĂ©tĂ©, l’insomnie, les crises et l’hystĂ©rie. Une plante grimpante

bienfaits du magnésium

Le Magnésium

Qu’est-ce que le magnĂ©sium ? Le magnĂ©sium (Mg) est essentiel au bon fonctionnement de l’organisme, car il active et rĂ©gule ni plus ni moins que