Depuis quelques années, une nouvelle technique de massage à vu le jour en France, venue tout droit d’Asie, plus particulièrement du Japon et de la Chine. Cette pratique est la madérothérapie. Vous en avez très certainement déjà entendu parlé, mais vous ne savez pas réellement de quoi il s’agit ? Nous allons vous faire un petit récap au sein de cet article, afin de vous expliquer rapidement quelle est cette nouvelle technique de massage, et dans quel cas elle peut être une bonne idée pour vous.
Qu’est-ce que la madérothérapie ?
Egalement appelée « thérapie par le bois » ou encore « massage au bois », la madérothérapie est une technique de massage corporel pratiquée par des professionnels du massage. Des ustensiles en bois sont utilisés afin d’améliorer l’efficacité des massages, qui peuvent être pratiqués sur les différentes zones du corps, telles que :
- Le visage, le cou et le décolleté
- Le dos
- Les bras
- Les jambes et les fesses
- Le ventre et la taille
Vous rendre à des séances de madérothérapie pourra vous apporter des sensations de bien-être physique et psychologique. En effet, outre ses bienfaits pour le corps, la madérothérapie vous apporte également un véritable moment de détente et de bien-être, vous permettant ainsi de vous sentir mieux, dans votre corps et votre esprit. En fonction de vos besoins, plusieurs séances seront nécessaires pour obtenir des résultats physiques durables dans le temps.
Où se rendre pour faire des séances de madérothérapie ?
Les séances de madérothérapie peuvent être faites au sein d’un institut de beauté, au sein d’un spa, mais aussi dans un salon de massage, ou bien encore, certaines praticiennes peuvent intervenir directement à votre domicile si vous le souhaitez. Où que vous soyez en France, vous trouverez sans souci une praticienne en madérothérapie pour faire vos séances.
Si vous êtes dans la région Lyonnaise, vous avez peut-être déjà entendu parlé de l’institut de madérothérapie SkinCare sur Lyon. Des soins de madérothérapie et drainages lymphatiques y sont proposés. N’hésitez pas à consulter le site internet de l’institut, afin de vous renseigner sur les différentes offres possibles. Vous pourrez notamment choisir des séances individuelles, ou bien un forfait incluant plusieurs séances, pour une cure complète et des résultats positifs durables dans le temps.
Quels sont les bienfaits de cette pratique ?
La madérothérapie peut être pratiquée en cas de gêne ou complexe sur l’une des zones de votre corps. Elle permet de réduire et/ou gommer certains aspects inesthétiques de la peau, et peut être pratiquée en tant qu’alternative à la chirurgie esthétique, ou bien même en complément si besoin.
De façon générale, des séances de madérothérapie pourront vous aider à :
- Réduire votre stress quotidien : la madérothérapie stimule la relaxation en réduisant les niveaux d’hormones de stress dans votre corps.
- Raffermir votre peau : cette pratique raffermit la peau tout en réduisant la cellulite en stimulant la production de collagène.
- Soulager certaines douleurs : en libérant les tensions musculaires, la madérothérapie peut réduire les douleurs musculaires et augmenter la circulation sanguine.
- Améliorer la circulation sanguine et lymphatique : cette pratique favorise l’élimination des toxines, en stimulant la circulation sanguine et lymphatique. Cela permet également de réduire la sensation de jambes lourdes.
- Renforcer votre système immunitaire : en stimulant la circulation lymphatique et en libérant les toxine, la madérithérapie permet de renforcer le système immunitaire.
- Améliorer la digestion : en stimulant les organes internes et en libérant les tensions du corps cette pratique peut aider à une meilleure digestion au quotidien.
- Réduire l’inflammation : en cas de douleurs inflammatoires, la madérothérapie peut aider à réduire ces douleurs grâce à son action stimulante de la circulation lymphatique et sanguine.
- Améliorer le sommeil : grâce à ses bienfaits relaxants, la madérothérapie peut aider à retrouver un sommeil de meilleure qualité au fil du temps.
- Réduire les tensions musculaires : la madérothérapie peut contribuer à une meilleure mobilité et flexibilité en libérant les tensions musculaires accumulées.
Attention toutefois, bien que la madérothérapie puisse vous apporter de nombreux bienfaits, elle peut être contre-indiquée dans certains cas. N’oubliez pas de consulter votre médecin avant de vous lancer dans des séances de madérothérapie.
