Hypnose à Montpellier

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Les différents types d’hypnose à Montpellier, 34000, Hérault

A Montpellier, en fonction de votre problématique, votre hypnothérapeute va déterminer l’approche thérapeutique la plus adaptée. Voici les types d’hypnose que vous pourrez éventuellement pratiquer sur Montpellier:

L’hypnose classique: qui permet notamment de réaliser une thérapie rapide et efficace sur les différents troubles. Il s’agit de la technique la plus ancienne, se basant sur des suggestions mentales directes. Elle est donc plus autoritaire que l’hypnose Ericksonienne.

L’hypnose spirituelle: cette approche est idéale pour le patient recherchant ses vies antérieures fin de mieux se comprendre et se connaître. L’hypnose spirituelle doit être pratiquée par un professionnel expérimenté.

L’hypnose Ericksonienne: elle respecte davantage le patient, puisqu’elle l’invite plutôt que lui impose l’état de conscience modifiée, a l’inverse de l’hypnose classique. Cette pratique permet de faciliter la thérapie, car elle crée un passage entre la conscience et l’inconscience. L’hypnose Ericksonienne est la plus pratiquée ces derniers temps.

L’hypnose humaniste: basée sur la méthode de l’auto hypnose, le thérapeute à simplement un rôle de guide vers votre objectif.

L’auto hypnose: cette approche permet au patient de réaliser lui même les exercices pour se plonger dans un état de conscience modifiée et d’en sortir de manière autonome. Cependant, cette pratique doit avoir été enseignée par un professionnel.

Qu’est-ce que l’hypnose ?

L’hypnose est arrivée en France en 1778. C’est Frantz-Anton Mesmer, un médecin Allemand qui développe cette discipline, et ses différentes approches.

Cette pratique fait référence à un état de conscience modifiée au cours duquel le patient est entre le sommeil et l’éveil, grâce à des exercices notamment de suggestions ou de visualisations.

C’est l’approche Ericksonienne qui est aujourd’hui la plus utilisée en France, car elle est plus respectueuse du patient, en étant tout aussi efficace que l’hypnose classique, plus directive dans sa pratique.

Pour traiter le trouble de façon continue, le praticien peut aussi proposer au patient de l’initier à l’auto hypnose.

Pourquoi faire des séances d’hypnose à Montpellier ?

A Montpellier, vous avez la possibilité de faire des séances d’hypnose pour de multiples raisons.

L’hypnothérapeute définira l’approche la plus adaptée à votre situation en fonction de la problématique et de son intensité.

Principalement, l’hypnose sur Montpellier est très demandée pour l’accompagnement vers le sevrage tabagique et autres addictions comme l’alcool, les drogues, jeux d’argent ou bien même la consommation de café.

De plus, si vous souhaitez perdre du poids, l’hypnose à Montpellier pourra également vous accompagner dans cette démarche de manière psychologique. La thérapie vous aidera à lutter contre les fringales et gérer vos situations de stress pouvant être à l’origine de votre prise de poids.

Concernant le stress, les phobies, et angoisses, l’hypnose sur Montpellier est très efficace. Vous ressentirez une sensation, d’apaisement, de relaxation, et reprendrez facilement confiance en vous.

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