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La naturopathie en quelques mots


La naturopathie englobe différentes approches thérapeutiques permettant de traiter naturellement certains troubles et douleurs. Ces techniques sont la nutrition, l’aromathérapie, la phytothérapie, et massages naturopathiques.

Cette pratique permet entre autre de soulager le stress, l’anxiété, les troubles du sommeil. Elle est également très efficace pour traiter les douleurs, et accompagner le patient dans sa perte ou prise de poids.

Apparue en France dans les années 40, elle est issue de la théorie des humeurs d’Hippocrate, et 5 principes la fonde: la nature est guérisseuse, l’enseignement, détoxifier et purifier le corps, identifier et traiter la cause, ne pas nuire.

Déroulé d’une séance chez le naturopathe à Annecy, 74000, Haute-Savoie


La première séance chez naturopathe à Annecy dure environ entre 60 minutes et 90 minutes. Les séances suivantes étant simplement un suivi, elles ne durent que 30 minutes à 45 minutes environ.

Sachez aussi que le nombre de séances nécessaire dépend de votre trouble et son intensité.

En début de séance, votre naturopathe sur Annecy vous questionne sur vos maux, vos antécédents médicaux, votre niveau de stress quotidien, mais vous demande aussi si vous prenez un traitement, ou si vous avez des allergies.

Cette étape est indispensable pour mieux vous connaître et vous offrir un suivi de qualité.

Ensuite, le praticien vous propose la ou les approches pouvant vous correspondre le mieux. Cela peut-être l’utilisation de plantes médicinales, d’huiles essentielles, un programme nutritionnel plus adapté, ou bien des massages drainants.

Avant d’utiliser des plantes ou huiles essentielles, par simple précaution, demandez l’avis de votre médecin.

Les approches thérapeutiques de la naturopathie à Annecy


Votre naturopathe sur Annecy est formé à utiliser différentes approches en fonction des besoins et des problématiques rencontrées par ses patients. Ces approches sont:

  • La phytothérapie: l’utilisation de plantes médicinales sous forme de poudres, comprimés, infusions, ou bien cataplasmes.
  • L’aromathérapie: l’utilisation d’huiles essentielles de plantes ou fruits sous forme de diffusion, inhalation, application cutanée, ou bien voie orale.
  • La nutrition: la mise en place d’un programme alimentaire adapté aux besoins nutritionnels et objectifs du patient.
  • Les massages naturopathiques: des massages drainants, permettant de détoxifier le corps et favoriser la circulation sanguine.

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