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Qu’est-ce que la naturopathie ?

En France, la naturopathie à fait son apparition dans le 20e siècle. Cette pratique se base sur la théorie des humeurs d’Hippocrate, et propose des approches thérapeutiques différentes, mais toutes d’origine naturelle, principalement à base de plantes médicinales.

Après la médecine chinoise et médecine ayurvédique, la naturopathie est classifiée 3e médecine traditionnelle par l’OMS.

Ces 5 principes fondamentaux sont d’identifier et traiter la cause du mal-être, ne pas nuire en évitant les effets secondaires des produits utilisés, détoxifier et purifier l’organisme pour se sentir mieux, et ne pas oublier que la nature est guérisseuse, il faut toujours privilégier l’auto-guérison. Aussi, le naturopathe à le rôle d’éducateur de santé.

Les différentes approches du naturopathe à Marseille, 13000, Bouches-du-Rhône

Votre naturopathe à Marseille utilise différentes techniques thérapeutiques pour traiter et soulager son patient. Il choisi la méthode la plus efficace en fonction de ce dernier, de ses besoins, tout en tenant compte de ses antécédents médicaux, allergies ou autres.

La phytothérapie

Cette méthode consiste en l’utilisation des plantes médicinales bénéfiques sur le ou les troubles ou douleurs du patient. Les plantes sont utilisées sous différentes formes comme des infusions, cataplasmes, poudres, ou compléments alimentaires.

Par exemple, pour des douleurs chroniques, l’utilisation de plantes aux propriétés anti-inflammatoires est recommandé et très efficace. Pour les troubles du sommeil, des plantes riches en mélatonine sont idéales.

L’aromathérapie

L’aromathérapie est l’utilisation par voie orale, cutanée, inhalation ou diffusion, des huiles essentielles et végétales ayant des propriétés bienfaisantes pour les troubles du patient.

Pour recommander des huiles essentielles en toute sécurité, le naturopathe tient évidemment compte de l’état de santé du patient, son âge, ses allergies ou possibles médicaments associés.

La nutrition

Votre naturopathe sur Marseille vous recommande de suivre un régime alimentaire personnalisé en fonction de vos besoins.

Une alimentation saine, équilibrée et adaptée est souvent le meilleur moyen de réduire vos symptômes. En effet, certains aliments vont influer sur vos sentiments de stress, d’autres seront des aliments dits inflammatoires que vous devrez réduire voire supprimer pour lutter contre vos douleurs.

Aussi, dans le but de réguler votre poids, l’alimentation est bien sûr la première chose à revoir.

Les massages naturopathiques

Ce type de massages est réalisé dans le cadre d’un programme naturopathique.

Cette approche permet de se relaxer, mais aussi de relancer la circulation sanguine, évacuer les toxines, ou encore de prévenir les adhérences.

Pour la perte de poids, réduire la cellulite, affiner sa silhouette, les massages drainants sont les plus efficaces.

Quels sont les tarifs et moyens de prise en charge de la naturopathie ?

A Marseille comme partout en France, les tarifs de votre naturopathe ne sont pas fixes. En France, ils peuvent varier entre 50 et 80 € environ la séance.

Sachez également que l’assurance maladie ne prend pas en charge cette médecine douce. Cependant, votre mutuelle peut éventuellement vous accorder un remboursement partiel ou total de la consultation chez votre naturopathe à Marseille.

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