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Qu’est-ce que la naturopathie ?

La naturopathie est une pratique de soin naturelle associant la phytothérapie, l’aromathérapie, la nutrition et les massages.

C’est au cours des années 40 que cette médecine douce est apparue en France. Aujourd’hui, après la médecine chinoise et la médecine ayurvédique, elle est classée 3eme médecine traditionnelle d’après l’OMS.

La naturopathie se base sur la théorie des humeurs d’Hippocrate et ses 5 principes fondamentaux qui sont:

– Identifier et traiter la cause du problème

– Détoxifier et purifier l’organisme

– Ne pas nuire en limitant les effets secondaires des solutions naturelles

– Le naturopathe à un rôle d’éducateur de santé

– La nature est guérisseuse, toujours favoriser l’auto-guérison

Pourquoi consulter un naturopathe à Montpellier, 34000, Hérault ?

Consulter un naturopathe à Montpellier est très courant. Le professionnel met en place votre programme personnalisé après avoir réalisé un bilan complet afin de comprendre vos maux, et vous aider de la manière la plus efficace possible avec les différentes approches.

Vous pouvez consulter votre naturopathe sur Montpellier en cas de stress, anxiété, ou troubles du sommeil. Dans ce cas, l’utilisation de plantes médicinales et huiles essentielles sera privilégiée par le thérapeute.

Si vous souffrez de problèmes de poids, le thérapeute vous conseillera avant tout de suivre un régime alimentaire personnalisé afin de retrouver votre poids de forme. Dans certains cas, des plantes et les massages pourrons aussi vous venir en aide.

En cas de douleurs chroniques, troubles féminins ou digestifs, votre naturopathe sur Montpellier pourra également vous aider à soulager vos maux grâce aux plantes, huiles essentielles et alimentation anti-inflammatoire.

La naturopathie vous aidera également pour soulager et traiter bien d’autres maux.

Comment se passe une séance chez le naturopathe à Montpellier ?

Tout d’abord, sachez que la première séance dure environ 60 à 90 minutes. Les séances suivantes seront plus courtes, et varierons entre 30 à 45 minutes environ.

La consultation avec votre naturopathe sur Montpellier peut se faire au cabinet du professionnel, mais aussi, vous avez la possibilité de les faire à distance grâce à la téléconsultation.

Lors de votre séance, le thérapeute vous questionnera au sujet de votre santé, vos habitudes de vie, votre niveau de stress et autres. Cette étape à pour but de déterminer la ou les causes de votre mal-être ou de vos douleurs.

Après ce bilan, le praticien établira avec vous votre programme personnalisé, indiquant les informations importantes telles que le type d’approche choisie, la posologie des plantes et huiles essentielles, le régime alimentaire le plus adapté, ou bien encore la durée du suivi recommandée.

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