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L’histoire de la naturopathie

D’après l’OMS, la naturopathie est la 3eme médecine traditionnelle après la médecine chinoise et la médecine ayurvédique.

Elle est apparue dans les années 40 en France, et sa pratique ne cesse d’augmenter. Bien qu’il ne s’agisse pas d’un métier réglementé, une formation est tout de même fortement recommandée si vous souhaitez la pratiquer, et conseiller vos patients en toute sécurité.

La naturopathie se base sur les spécialités phyto-thérapeutiques et aroma-thérapeutiques. Aussi, elle utilise les méthodes de massages relaxants et drainants, ainsi que la nutrition.

La séance chez le naturopathe à Nice, 06000, Alpes-Maritimes

Comme chez tout médecin, spécialiste ou thérapeute, la première consultation est toujours la plus longue.

Chez votre naturopathe à Nice, dans les Alpes-Maritimes, cette consultation dure environ entre 60 et 90 minutes.

Cela permet au praticien de faire le point avec vous, mieux vous connaître, déterminer l’origine de votre douleur ou mal-être général.

Après le temps de discussion où vous aurez abordé de nombreux sujets vous concernant, votre thérapeute niçois définira votre programme de soin adapté, et vous indiquera les posologies à suivre pour l’utilisation éventuelle des plantes ou huiles essentielles.

Les approches utilisées par le Naturopathe à Nice

La phytothérapie est l’approche la plus utilisée par votre naturopathe à Nice. Elle consiste à choisir les plantes et ses formes d’utilisation les plus adaptées à vos besoins.

Par exemple, certaines plantes pourront vous aider à mieux dormir, d’autres à réduire votre anxiété, favoriser la sensation de satiété ou améliorer l’appétit. Aussi, en cas de douleurs chroniques ou occasionnelles, des plantes anti-douleurs pourront vous être recommandées.

Ensuite, l’aromathérapie est également l’une des méthodes thérapeutiques les plus utilisées en naturopathie sur Nice.

Votre praticien vous recommandera certaines huiles essentielles à utiliser par voie cutanée, en inhalation, par voie orale, ou en diffusion dans une pièce. Cette thérapeutique est aussi très efficace pour lutter contres douleurs et le stress.

La nutrition quant à elle, peut être utilisée pour la gestion du poids (prise ou perte), mais aussi pour lutter contre certaines maladies inflammatoires.

Enfin, les massages, qu’ils soient drainants ou relaxants permettent de faire circuler les fluides de l’organisme, éliminer les toxines, réduire la cellulite, et peuvent donc aider à la perte de poids.

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