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La sophrologie caycédienne, son histoire

Alfonso Caycedo, un neuropsychiatre colombien à mis en place dans les années 60 une thérapie appelée sophrologie caycédienne.

Elle est basée sur la relaxation dynamique, la visualisation positive et la respiration. Elle permet notamment de gérer son stress, ses angoisses et ses douleurs afin de retrouver la sérénité et une sensation de bien-être importante.

Mais de nombreux autres maux sont aujourd’hui traités et soulagés grâce à ces différentes approches thérapeutiques très efficaces comme le tabagisme, les douleurs chroniques, les phobies, les problèmes de poids et bien d’autres.

Quel est le coût d’une séance de sophrologie à Nantes, 44000, Loire-Atlantique ?

La sophrologie est une médecine douce, non réglementée. Cela signifie donc que les séances réalisées par votre sophrologue à Nantes seront à votre entière charge.

En effet, l’assurance maladie ne prend en charge que les médecines conventionnelles, et, sous certaines conditions, l’acupuncture. Cependant, vous pouvez vous renseigner auprès de votre mutuelle afin de savoir si elle fait partie des complémentaires santé qui proposent des forfaits de remboursement pour les consultations en médecines alternatives.

Concernant les tarifs, cela dépendra de votre sophrologue sur Nantes, son lieu d’exercice, ainsi que son expérience.

Généralement, les prix pour une consultation individuelle varient entre 40 et 80 €. Pour une séance collective, comptez environ 15 à 20 €.

Pour connaître les tarifs précis de votre praticien, n’hésitez pas à le contacter.

Les principes de la sophrologie à Nantes

A Nantes comme partout en France, votre sophrologue certifié se doit de respecter les 4 principes fondamentaux de sa pratique.

L’action positive

Ce principe signifie simplement que le positif attire le positif. Plus vous réalisez des choses positives, plus vous ressentirez une sensation de bien-être.

La réalité objective

Cela implique que votre sophrologue à Nantes doit vous voir comme vous êtes, et non comme il aimerez que vous soyez. Il ne doit pas vous juger. Ce principe s’appréhende au fil du temps, en faisant un travail sur soi.

L’adaptabilité

Votre sophrologue à Nantes doit être capable de s’adapter à vous, afin de vous accompagner et vous guider dans l’atteinte de votre objectif en y allant étape par étape, à votre rythme.

Le schéma corporel

Le schéma corporel représente l’image que l’on a de son corps et de son esprit, ses sensations, l’acceptation de soi tel que l’on est.

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