Les pratiques de la médecine douce

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bienfaits de la meditation

La Méditation : bienfaits, origines, techniques

La méditation Qu’est-ce que la méditation ? La grande famille des méditations est née en Orient, avant d’être introduite en Occident. Il existe plusieurs types et formes de méditation. Il ne

Pratiquer le Yoga

Le Yoga: Bienfaits et pratiques

Qu’est-ce que le Yoga ? Le Yoga est une pratique alliant exercices de respiration, méditation, et exercices physiques. D’origine indienne, cette discipline est depuis de très nombreuses années pratiquée dans

Traiter les maux avec la PNL

PNL (Programmation Neurolinguistique)

Née de l’observation comportementale, la programmation neuro-linguistique est un outil de développement personnel très efficace, qui s’intéresse aux schémas comportementaux des êtres humains ainsi qu’à leur fonctionnement. Elle présente de

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Massage : types de massages, pratiques et bienfaits

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L’Hypnothérapie: Bienfaits, pratiques et rôle

L’hypnose fascine et suscite les curiosités depuis longtemps. Elle n’a cessé d’évoluer, de s’adapter et de s’améliorer. Et ce, toujours en gardant pour objectif l’amélioration du bien-être des patients. La

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Située entre la thérapie cognitive et comportementale et l’hypnose, l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une thérapie psycho-neurobiologique qui s’appuie essentiellement sur la stimulation sensorielle et le mouvement des

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Qu’est-ce que l’ayurvéda ? L’ayurvéda (आयुर्वॆद en sanskrit), ou médecine ayurvédique (1) est un processus complet utilisé depuis des millénaires (et encore aujourd’hui) en Inde, jusqu’au Sri Lanka. Cette médecine traditionnelle

qu'est-ce que l'EFT ?

L’EFT (Emotional Freedom Techniques)

Technique utilisée chez les vétérans atteints de stress post-traumatique, l’EFT fait ses preuves et séduit de plus en plus de personnes en France. Et pour cause. Cette technique à la

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