La sophrologie en quelques mots
Le sophrologue est un praticien de médecine douce, utilisant principalement des méthodes de relaxation, et de respiration.
Il permet à ses patients de soulager certains maux comme le stress, les angoisses, mais aussi à gérer les troubles de la concentration, ou bien encore la gestion des douleurs chroniques et contribue au sevrage des différentes addictions.
En hôpital, il intervient régulièrement auprès des services de cancérologie, mais aussi des femmes enceintes.
Le professionnel de la sophrologie exerce au sein de son cabinet, en établissement de santé, à domicile ou bien même à distance. Il propose des séances individuelles et collectives, et peut être intégré au sein d’une équipe pluridisciplinaire dans la prise en charge de certains patients.
Les principales qualités pour devenir un bon sophrologue
Les qualités de base
Pour devenir un bon sophrologue, vous aurez besoins de certaines qualités telles que:
- La bienveillance
- La générosité
- L’empathie
- La capacité à dialoguer et nouer des liens avec le patient
- Un sens créatif pour varier les séances
- Savoir gérer son stress
- Avoir le sens de persuasion
- La pédagogie
Les connaissances nécessaires pour mieux comprendre les besoins de vos patients:
- Le corps humain
- La gynécologie
- Les substances addictives et méthodes d’arrêts
- Les méthodes de respiration, le bien-être
- Le coaching et développement personnel
- La mémoire, concentration et sommeil
La formation de sophrologue
Bien que la pratique de la sophrologie ne soit pas réglementée, il est préférable de suivre une formation dont le diplôme est inscrit au RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles), pour un minimum de reconnaissance de votre métier.
La formation en école de sophrologie
Généralement, la formation en présentiel au sein d’une école de sophrologie dure environ entre 300 et 400 heures, réparties sur 2 à 3 ans, pour un apport de connaissances optimal.
Il est aussi recommandé de suivre une formation dans une école mettant en place des stages professionnels sur au moins 10 séances permettant aux futurs sophrologues de se former à la pratique.
La formation à distance
Vous n’avez pas la possibilité de faire une formation en présentiel ? Vous pouvez suivre une formation de sophrologue à distance. Attention toutefois à bien choisir votre centre de formation à distance.
Là encore, il est fortement recommandé de suivre un cursus d’au moins 300 heures réparties sur 2 à 3 ans, et intégrer des stages pratiques auprès d’un sophrologue professionnel.
Quelles thématiques sont enseignés lors de la formation ?
Lorsque vous choisissez une bonne école de sophrologie, la formation s’appuie généralement sur certains points tels que:
- La sophrologie et la maternité
- Sophrologie en entreprise
- La sophrologie chez l’enfant et l’adolescent
- La sophro-relaxation ludique
- La sophro-analyse et communication
- Sophrologie et sport
- Relaxation dynamique
Bien entendu, d’autres points sont abordés lors de la formation de sophrologue.
Quel est le prix d’une formation de sophrologue ?
Concernant le coût de la formation de sophrologue, nous ne pouvons pas vous donner de chiffre exact. En effet, les tarifs diffères d’un établissement à l’autre, s’il s’agit d’une formation en présentiel, ou bien à distance.
Cependant, comptez environ entre 3000 et 8000 euros pour devenir sophrologue inscrit au RNCP.
Puis-je avoir une aide financière pour devenir sophrologue ?
Plusieurs possibilités s’offrent à vous pour le financement de votre formation de sophrologue.
Si vous êtes salarié, votre Compte Personnel de Formation (CPF), cumule chaque année environ 500 € si vous êtes en temps plein dans l’entreprise. son montant maximum est de 5000 €.
Si vous êtes salarié non qualifié, le montant cumulé chaque année sur votre CPF est d’environ 800 € avec un plafond à 8000 €.
Vous avez aussi le CPF de transition professionnelle. Anciennement connu sous les initiales de CIF, ce dernier est ouvert aux salariés souhaitant se reconvertir grâce à une formation.
Dans ce cas, le salarié choisi une formation qui peut être dans un domaine totalement différent du quel il travaille actuellement. Il suit sa formation, et continue d’être rémunéré par son employeur.
Si vous êtes en période de chômage, et inscrit au Pôle Emploi, vous bénéficiez d’une aide financière pour mener à bien votre projet de devenir sophrologue. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre conseiller Pôle Emploi pour en savoir d’avantage.
Quel salaire espérer lorsque l’on est sophrologue ?
Côté salaire en tant que sophrologue, nous n’avons là encore pas de chiffres précis à vous donner, sachant que cela peut varier fortement d’un professionnel à l’autre, en fonction de différents facteurs.
Cependant, nous avons consacré un article à ce sujet, afin de vous aider à comprendre comment calculer votre potentiel salaire en tant que sophrologue.