Qu’est ce que le psoriasis ?
Le psoriasis est une maladie chronique inflammatoire de la peau, se caractérisant par l’apparition de plaques rouges épaisses, sur n’importe quelle partie du corps mais le plus souvent au niveau des genoux, des coudes, mais également sur le cuir chevelu. Cette maladie réagit sous l’effet du système immunitaire. Les protéines cytokines augmentent généralement lors d’une infection et provoque les symptômes. Dans le cas du psoriasis, les symptômes, en l’occurrence démangeaisons, plaques, douleurs, se développent alors qu’il n’y a pas d’infection. C’est donc une maladie auto-immune. Le psoriasis touche généralement les adultes mais les enfants peuvent également en être atteints. Certains facteurs déclencheurs existent, comme le stress, la sécheresse cutanée, ou bien encore la prise de certains médicaments. Voici comment soulager les symptômes du psoriasis avec un traitement naturel.
Les plantes comme traitement naturel du psoriasis
Le mahonia une plante anti-proliférative
Le mahonia, aussi connu sous le nom de faux houx, est une plante aux propriétés anti-inflammatoires. Son principe actif, la berbérine élimine en grande partie l’inflammation. De plus, cette plante est anti-proliférative concernant les cellules cutanées qui, en cas de psoriasis se forment rapidement et provoquent donc des plaques épaisses. Selon une étude, le mahonia pourrait être le meilleur traitement naturel du psoriasis.
Utilisation du mahonia pour soulager le psoriasis
- En crème: Utiliser une crème contenant 10% d’extrait naturel de la plante. Appliquer deux fois par jour sur les zones touchées.
- En teinture mère: Mettre 15 gouttes dans un verre d’eau matin et soir après le repas. Les dosages peuvent différer selon le fabricant, respectez les doses inscrites sur le produit.
Avant toute prise de mahonia, consultez votre médecin
Aloe vera, la plante anti-bactérienne
L’aloe vera, souvent utilisée sous forme de gel ou crème pour des soins de beauté, contient également des vertus pour soulager les peaux à problèmes. Cette plante possède des propriétés anti-inflammatoires et anti-bactériennes qui vont pouvoir soulager la douleur liée aux plaques rouges qui se sont formées ainsi que limiter un maximum les infections qui pourrait se développer sur les zones touchées, notamment si vous vous grattez, cela peut, tout comme pour l’eczéma, créer de petites plaies qui risquent de s’infecter.
Pour une excellente efficacité de l’aloe vera comme traitement naturel du psoriasis, nous vous conseillons d’appliquer du gel d’aloe sur les zones touchées deux à trois fois par jour.
En cas de doute, demandez un avis médical avant d’utiliser l’aloe vera
Une cure de soleil
Lors des beaux jours comme en été, nous aimons prendre des bains de soleil. Cependant, souvent les personnes atteintes de psoriasis n’osent pas se dévêtir par peur que le soleil aggrave l’état de leur peau ou bien encore par peur du regard des autres personnes. Pourtant, dans 90% des cas, le soleil à une action bénéfique sur le psoriasis. Il agit sur les cellules responsables du développement des plaques épaisses et rouges et limite également les inflammations.
Attention tout de même, le soleil reste dangereux si vous ne vous protégez pas avec une crème solaire ayant un indice de protection de niveau 30 minimum. Ne vous exposez pas plus de 30 minutes d’affilée et surtout pas aux heures les plus chaudes se trouvant de midi à 16 heures. Dans le cas contraire, vous risquez d’aggraver votre psoriasis et vous vous exposez au risque de contracter d’autres problèmes de peaux tels que des brûlures, vieillissement rapide de la peau ou bien encore dans les cas les plus graves le cancer de la peau.
Huile végétale d’avocat pour hydrater et cicatriser
L’huile végétale d’avocat est bien connue pour ses bienfaits dans le domaine de la beauté. Elle est très souvent utilisée pour hydrater en profondeur les cheveux et la peau. Concernant le psoriasis, cette huile est excellente pour un traitement naturel. Elle à la capacité de venir hydrater ainsi que de permettre une cicatrisation rapide des tissus affectés par le psoriasis. Pour cela il suffit d’appliquer l’huile d’avocat sur les zones touchées.
Le curcuma, anti-inflammatoire et anti-fongique
Le curcuma est une épice très utilisée dans les compléments alimentaires pour ses bienfaits sur la santé, étant donné qu’il possède des propriétés anti-inflammatoires, anti-fongiques, anti-douleurs grâce à la curcumine qu’il contient. En effet, pour permettre de profiter de ses bénéfices, le curcuma ne doit pas être cuit et doit être mélangé au poivre noir, pipérine. Pour cela vous pouvez l’utiliser de plusieurs manières: En gélules, en poudre diluée dans de l’eau ou bien encore sous forme d’infusion ou huile essentielle.
Utiliser le curcuma pour soulager le psoriasis
Pour le psoriasis, il est généralement conseillé d’utiliser le curcuma sous forme d’huile essentielle à mélanger dans une huile végétale comme de l’huile d’amande douce ou huile d’avocat ou bien une crème hydratante neutre. Appliquer le mélange directement sur les zones affectées par le psoriasis.
Testez l’huile essentielle dans le creux du coude avant utilisation
Traitement naturel du psoriasis cuir chevelu grâce à l’huile d’amande douce
L’huile d’amande douce est très connue pour les soins d’hygiènes du bébé, notamment pour hydrater et apaiser son cuir chevelu qui peut être irrité par les croûtes de lait. C’est pourquoi, nous vous conseillons d’utiliser l’huile d’amande douce pour traiter le psoriasis du cuir chevelu. Celle-ci, appliquée en bain d’huile une à deux fois par semaine en massant le cuir chevelu, va apaiser, et hydrater en profondeur. De plus, l’huile d’amande douce possède également des propriétés anti-inflammatoires.
L’huile végétale de millepertuis
Le millepertuis est une plante très souvent utilisée pour aider les personnes souffrant de dépression ou anxiété. Elle possède également d’autres vertus telles que antalgique, apaisante, cicatrisante et anti-inflammatoire. Pour soulager les symptômes du psoriasis, vous pouvez appliquer l’huile de millepertuis mélangée à une autre huile végétale directement sur les zones touchées.
Attention, le millepertuis en application cutanée est une plante photosensible. Ne vous exposez donc pas au soleil si vous avez appliqué de l’huile de millepertuis sur votre peau. Cette plante ayant de nombreuses contre-indications, avant toute prise sous quelque forme que ce soit, renseignez-vous et demandez un avis médical pour vous assurer que vous pouvez l’utiliser.
L’huile essentielle de tea tree
Grâce à ses propriétés antifongiques et antibactériennes, l’huile essentielle d’arbre à thé permet de réduire les risques de développement d’une bactérie au niveau des lésions de psoriasis. Aussi, elle peut contribuer à limiter les sensations de démangeaisons, et apaiser l’inflammation. Attention cependant à ne pas abuser de cette huile essentielle, qui pourrait finir par aggraver la situation en asséchant davantage votre peau en cas d’utilisation trop fréquente.
Vous pouvez l’appliquer en mélangeant quelques gouttes de cette huile dans un shampoing doux, ou bien en la mélangeant avec une huile végétale comme de l’huile d’amande douce, laissez poser une dizaine de minutes puis rincez et faites votre shampoing doux habituel.
Si c’est la première fois que vous utilisez l’huile essentielle de tea tree, faites un test cutané en appliquant une goutte dans le creux du coude 24h avant l’application sur le cuir chevelu afin de vérifier que vous n’êtes pas allergique. En cas de rougeur, démangeaison ou toute autre sensation anormale à la suite du test, et si vous êtes enceinte ou allaitante, n’appliquez pas l’huile et demandez un avis médical.
L’huile essentielle de lavande vraie
Cette huile essentielle est l’une des plus utilisées que ce soit en application, ou bien diffusion pour apaiser l’adulte et l’enfant. Elle est très efficace pour la gestion du stress, douleurs musculaires, maux de tête, mais aussi pour lutter contre les démangeaisons et l’inflammation liées au psoriasis. Antibactérien et antifongique naturels, cette huile lutte contre le développement des bactéries et infections.
Pour utiliser cette huile comme traitement naturel du psoriasis, appliquez-là diluée dans une huile végétale douce pour la peau et le cuir chevelu. Vous pouvez aussi, ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de lavande vraie dans votre shampoing. Si vous l’appliquez sur le cuir chevelu avec une huile végétale, laissez poser le soin une dizaine de minutes avant de rincer abondamment à l’eau claire et faire votre shampoing doux habituel.
Pour une utilisation chez l’enfant, la femme enceinte ou allaitante, un avis médical en amont est fortement recommandé. En cas de toute première utilisation de cette huile, faites un test cutané en appliquant 1 goutte de lavande vraie dans le creux du coude 24h avant l’application prévue. Si vous remarquez des rougeurs, sensations de démangeaisons, boutons, il s’agit certainement d’une réaction allergique à l’huile essentielle. Demandez un avis médical.
L’huile essentielle de géranium
L’huile essentielle de géranium permet de lutter contre le stress, l’inflammation et contribue à la régénération des tissus en cas de lésions cutanées. Cependant, n’utilisez jamais cette huile essentielle pure, diluez-la toujours dans une huile végétale. Aussi, cette huile ralenti le flux sanguin. Demandez impérativement un avis médical en cas de troubles cardiaques ou hypertension artérielle.
Pour traiter naturellement le psoriasis ou autre problème de peau, comme de l’eczéma ou une dermatite, mélangez l’huile essentielle de géranium dans une huile végétale et appliquez environ 2 fois par jour jusqu’à amélioration des symptômes.
L’huile essentielle de géranium pouvant provoquer des effets secondaires même si elle est diluée, soyez très prudent et demandez toujours un avis médical avant de l’utiliser. Aussi, faites un test cutané s’il s’agit de votre première utilisation. Ne l’utilisez pas chez l’enfant, la femme enceinte ou allaitante.
En période de coronavirus, évitez également tout traitement naturel anti-inflammatoire sans avis médical, en particulier si vous présentez des symptômes du covid-19.
A retenir
Le psoriasis est une affection de la peau très commune, qui touche un grand nombre de la population. Accentué par le stress, et la sécheresse cutanée, le psoriasis peut-être traiter avec des méthodes naturelles, telles que celles présentées dans cet article. Cependant, tout traitement même naturel peut comporter des risques pour votre santé. Demandez toujours un avis médical avant de commencer un traitement médicamenteux ou naturel.
- Remedies for treating psoriasis, medical news today
- Farahnik B, Sharma D, Alban J, Sivamani RK. Topical botanical agents for the treatment of psoriasis: a systematic review. Am J Clin Dermatol 2017
- Farahnik B, Sharma D, Alban J, Sivamini R. Oral (systemic) botanical agents for the treatment of psoriasis: a review. J Altern Complement Med 2017
- Healthline-Can You Use Oils to Treat Psoriasis? (2020) | Ashley Marcin
